Mit ‘Health Upgrade: 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen’ erhältst du einen umfassenden Leitfaden für ein gesünderes Leben. Dieses Buch, herausgegeben vom renommierten GRÄFE UND UNZER Verlag, ist in seiner 2. Edition erschienen und enthält auf 320 Seiten zahlreiche Tipps und Tricks, wie du deine Gesundheit verbessern kannst. Die leicht verständlichen Anleitungen sind in deutscher Sprache verfasst und eignen sich für jedermann, unabhängig vom aktuellen Gesundheitszustand. Mit den kompakten Abmessungen von 13.7 x 2.9 x 21.5 cm lässt sich das Buch leicht transportieren und ist somit der ideale Begleiter für unterwegs.