Das Buch ‘Wandpilates – Fit und schlank ohne Geräte: Zuhause zur Bestform’ ist dein perfekter Begleiter auf dem Weg zur Fitness. Mit 161 Seiten voller effektiver Home-Workouts, bietet es dir ein umfangreiches Training für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Herausgegeben vom renommierten Dulangon Verlag, ist dieses Taschenbuch in deutscher Sprache verfasst und bietet dir ein umfangreiches Wissen, um schnell und effektiv abzunehmen. Mit seinen handlichen Abmessungen von 15.24 x 0.94 x 22.86 cm lässt es sich leicht transportieren und ist somit dein idealer Fitnessbegleiter, egal wo du dich gerade befindest. Erscheinungstermin ist der 31. Dezember 2023.